こちらの商品はPCから直接ダウンロードできます --------------------------------------------------------------------- ダイエット中にお酒ってよくないのは何となくわかってる… それ、本当に理解できていますか？？ ・ウイスキーならいいんでしょ？ ・糖質ゼロを飲めばいいんでしょ？ ・その分食べなきゃいいんでしょ？ そんなあなたのダイエットは一生終わらないかもしれません。。 こちらの商品は16ページに渡って３つの軸で解説した電子ブックです！ ご購入後、URLにて納品となります(￣∇￣) ご記入いただくアドレスへ直接納品となりますが、48時間以内にメールが送られてこない場合はBASE内でのトークルーム、または各SNSからお問い合わせください。 商品の詳細はこちらのページをご覧ください↓ https://nao-fitness.com/alcohol3/

ダイエット中にお酒ってよくないのは何となくわかってる… それ、本当に理解できていますか？？ ・ウイスキーならいいんでしょ？ ・糖質ゼロを飲めばいいんでしょ？ ・その分食べなきゃいいんでしょ？ そんなあなたのダイエットは一生終わらないかもしれません。。 こちらの商品は16ページに渡って３つの軸で解説した電子ブックです！ ご購入後、URLにて納品となります(￣∇￣) ご記入いただくアドレスへ直接納品となりますが、48時間以内にメールが送られてこない場合はBASE内でのトークルーム、または各SNSからお問い合わせください。 商品の詳細はこちらのページをご覧ください↓ https://nao-fitness.com/alcohol3/

☆総販売数500件☆ はじめまして！サービスの詳細をご覧いただきありがとうございます。 福岡にてパーソナルトレーナーとして店舗経営・トレーナー活動している原田です^ ^ かたわら、オンラインでは今までに世界８ヵ国のお客さまへとサービスをご提供させていただいております。 ---------------- こちらの『IKUJIRIプログラム』は３ヶ月間で「本質的」なヒップアップを叶えるプログラムです！！ SNSを見よう見まねでお尻を鍛えているだけではもったいない！！ ヒップアップにはお尻のトレーニング効果を最大限に引き出す土台が重要なんです^ ^ ・スクワットじゃ太ももばっかり頑張っちゃう.. ・ヒップスラストはなんだか腰に効いてる気がする.. そんなあなたは本質的なヒップアップで激変すること間違いありません！ ---------------- 【サービス内容】 ３ヶ月分のトレーニングが詰め込まれたPDF資料を納品いたします →全７メニューを３ヶ月かけて取り組んでいきます！ →種目数は１４種目です！ →全ての種目にゆっくりとした動画解説つき！ →細かいフォームチェックとして一緒に取り組む40分LIVE動画７本つき ※こちらは過去に月額有料サークルで行った動画となります ぜひ映像を見ながらリアルタイムレッスンで運動している感覚を味わってください♪ ---------------- 【IKUJIRIプログラムのはじめ方】 2週間ごとに１メニューを取り組んでいきます♪ 2週目にLIVEレッスン動画を見てさらに深めていきましょう！ ※参考として画像を添付しております これを３ヶ月間、７メニュー14種目を取り組むこととなります♪ ---------------- 【PDF目次】 ★はじめに ★ヒップアップに重要な考え方 ・『お尻を鍛えればOK』はナンセンス ・キーワードは『筋バランス』 ・姿勢からくるヒップダウン ★ヒップアップ度６チェック項目 ・お尻の感覚チェック ・全体の連動チェック ★３ヶ月間のプログラム ・プログラムの進め方 ・メニュー１〜７ ★購入者限定の特典 ★さいごに ------------------- 万が一、ご購入頂いたデータが開けない場合は以下のいずれかの手段にてメッセージください ・公式LINE→ https://line.me/R/ti/p/%40amq8000w お友達登録後「BASE再納品」とメッセージ ・Instagram→ https://www.instagram.com/nao.harada_/?hl=ja DMにて「BASE再納品」とメッセージ ※鍵付きアカウントの場合はDMできない場合がございます ・メールにて→ mfmf.nao.harada@gmail.com こちらへ「BASE再納品」とメッセージください お手数お掛けしますがよろしくお願いします

☆総販売数500件☆ はじめまして！サービスの詳細をご覧いただきありがとうございます。 福岡にてパーソナルトレーナーとして店舗経営・トレーナー活動している原田です^ ^ かたわら、オンラインでは今までに世界８ヵ国のお客さまへとサービスをご提供させていただいております。 ---------------- こちらの『IKUJIRIプログラム』は３ヶ月間で「本質的」なヒップアップを叶えるプログラムです！！ SNSを見よう見まねでお尻を鍛えているだけではもったいない！！ ヒップアップにはお尻のトレーニング効果を最大限に引き出す土台が重要なんです^ ^ ・スクワットじゃ太ももばっかり頑張っちゃう.. ・ヒップスラストはなんだか腰に効いてる気がする.. そんなあなたは本質的なヒップアップで激変すること間違いありません！ ---------------- 【サービス内容】 ３ヶ月分のトレーニングが詰め込まれたPDF資料を納品いたします →全７メニューを３ヶ月かけて取り組んでいきます！ →種目数は１４種目です！ →全ての種目にゆっくりとした動画解説つき！ →細かいフォームチェックとして一緒に取り組む40分LIVE動画７本つき ※こちらは過去に月額有料サークルで行った動画となります ぜひ映像を見ながらリアルタイムレッスンで運動している感覚を味わってください♪ ---------------- 【IKUJIRIプログラムのはじめ方】 2週間ごとに１メニューを取り組んでいきます♪ 2週目にLIVEレッスン動画を見てさらに深めていきましょう！ ※参考として画像を添付しております これを３ヶ月間、７メニュー14種目を取り組むこととなります♪ ---------------- 【PDF目次】 ★はじめに ★ヒップアップに重要な考え方 ・『お尻を鍛えればOK』はナンセンス ・キーワードは『筋バランス』 ・姿勢からくるヒップダウン ★ヒップアップ度６チェック項目 ・お尻の感覚チェック ・全体の連動チェック ★３ヶ月間のプログラム ・プログラムの進め方 ・メニュー１〜７ ★購入者限定の特典 ★さいごに ------------------- ご記入いただくアドレスへ直接納品となりますが、48時間以内にメールが送られてこない場合はBASE内でのトークルーム、または各SNSからお問い合わせください。 ・公式LINE→ https://line.me/R/ti/p/%40amq8000w お友達登録後「BASE再納品」とメッセージ ・Instagram→ https://www.instagram.com/nao.harada_/?hl=ja DMにて「BASE再納品」とメッセージ ※鍵付きアカウントの場合はDMできない場合がございます ・メールにて→ mfmf.nao.harada@gmail.com こちらへ「BASE再納品」とメッセージください お手数お掛けしますがよろしくお願いします

商品の詳細はこちらからもご覧いただけます↓ https://nao-fitness.com/bisisei/ -------------------- ☆総販売数500件☆ 「ダイエットを頑張った！目標数値に到達した！！」 「…だけど鏡に写る姿に納得出来ない。」 そんな経験をした人は少なくないと思います。 見た目やシルエットを良くしようと始めたダイエット。 そんなあなたは姿勢にまでアプローチしましたか？ いくら締まったカラダでも、丸い背中じゃ… カッコがつかないですよね。。 そんな方々のお力になれればと思い【美姿勢パック】を作りました！！ こちらの商品の特徴は3つです(´∀｀) 《美姿勢BOOK》 なぜ姿勢が崩れるのか、どうすると美しく見せることできるのか。 骨盤-肩甲骨-肋骨にポイントをおき優しく解説♪ ------------------------------ ~目次~ ・現代人に多い姿勢不良 ・美姿勢の定義とは ・美姿勢を解剖学的に解説 ▶︎骨盤とヒップアップ ▶︎肋骨とウエスト引き締め ▶︎肩甲骨とバストラインアップ ・4本のエクササイズ動画 ▷骨盤編 ▷肩甲骨編 ▷複合編 ▷トレーニング編 ・安心のアフターフォロー 《4本の実践動画》 美姿勢づくりためのストレッチ・エクササイズ動画を各部位ごとにまとめました！！ 1日1本の動画を実践す4日間で4ステップを通して美姿勢を作りましょう♪ ---------------------------------------- ①.【骨盤編】2分45秒 ストレッチ1種目、エクササイズ1種目 ②.【肩甲骨編】2分38秒 ストレッチ1種目、エクササイズ1種目 ③.【複合編】2分49秒 骨盤＋肩甲骨の複合エクササイズ2種目 ④.【トレーニング編】2分58秒 美姿勢を維持するトレーニング1種目 《安心のアフターフォロー》 ご不明なことは遠慮なくお聞かせください♪ 【保有資格】 JHCA-ホリスティックコンディショナー aFT- アディダスファンクショナルトレーナー 美姿勢とは単に「見た目が良い」だけではなく、骨盤-肩甲骨が正しい整えば腰痛や肩コリ解消にも繋がります！ 理想的なシルエットと同時に、健康的で機能的なカラダになることを応援しています(^-^)♪ ------------------- ご記入いただくアドレスへ直接納品となりますが、48時間以内にメールが送られてこない場合はBASE内でのトークルーム、または各SNSからお問い合わせください。 ・公式LINE→ https://line.me/R/ti/p/%40amq8000w お友達登録後「BASE再納品」とメッセージ ・Instagram→ https://www.instagram.com/nao.harada_/?hl=ja DMにて「BASE再納品」とメッセージ ※鍵付きアカウントの場合はDMできない場合がございます ・メールにて→ mfmf.nao.harada@gmail.com こちらへ「BASE再納品」とメッセージください お手数お掛けしますがよろしくお願いします

商品の詳細はこちらからもご覧いただけます↓ https://nao-fitness.com/bisisei/ -------------------- ☆総販売数500件☆ 「ダイエットを頑張った！目標数値に到達した！！」 「…だけど鏡に写る姿に納得出来ない。」 そんな経験をした人は少なくないと思います。 見た目やシルエットを良くしようと始めたダイエット。 そんなあなたは姿勢にまでアプローチしましたか？ いくら締まったカラダでも、丸い背中じゃ… カッコがつかないですよね。。 そんな方々のお力になれればと思い【美姿勢パック】を作りました！！ こちらの商品の特徴は3つです(´∀｀) 《美姿勢BOOK》 なぜ姿勢が崩れるのか、どうすると美しく見せることできるのか。 骨盤-肩甲骨-肋骨にポイントをおき優しく解説♪ ------------------------------ ~目次~ ・現代人に多い姿勢不良 ・美姿勢の定義とは ・美姿勢を解剖学的に解説 ▶︎骨盤とヒップアップ ▶︎肋骨とウエスト引き締め ▶︎肩甲骨とバストラインアップ ・4本のエクササイズ動画 ▷骨盤編 ▷肩甲骨編 ▷複合編 ▷トレーニング編 ・安心のアフターフォロー 《4本の実践動画》 美姿勢づくりためのストレッチ・エクササイズ動画を各部位ごとにまとめました！！ 1日1本の動画を実践す4日間で4ステップを通して美姿勢を作りましょう♪ ---------------------------------------- ①.【骨盤編】2分45秒 ストレッチ1種目、エクササイズ1種目 ②.【肩甲骨編】2分38秒 ストレッチ1種目、エクササイズ1種目 ③.【複合編】2分49秒 骨盤＋肩甲骨の複合エクササイズ2種目 ④.【トレーニング編】2分58秒 美姿勢を維持するトレーニング1種目 《安心のアフターフォロー》 ご不明なことは遠慮なくお聞かせください♪ 【保有資格】 JHCA-ホリスティックコンディショナー aFT- アディダスファンクショナルトレーナー 美姿勢とは単に「見た目が良い」だけではなく、骨盤-肩甲骨が正しい整えば腰痛や肩コリ解消にも繋がります！ 理想的なシルエットと同時に、健康的で機能的なカラダになることを応援しています(^-^)♪ ------------------- 万が一、ご購入頂いたデータが開けない場合は以下のいずれかの手段にてメッセージください ・公式LINE→ https://line.me/R/ti/p/%40amq8000w お友達登録後「BASE再納品」とメッセージ ・Instagram→ https://www.instagram.com/nao.harada_/?hl=ja DMにて「BASE再納品」とメッセージ ※鍵付きアカウントの場合はDMできない場合がございます ・メールにて→ mfmf.nao.harada@gmail.com こちらへ「BASE再納品」とメッセージください お手数お掛けしますがよろしくお願いします